こんにちは このき港校Ⅱです。
新年が始まり、日に日に寒さが増すこの頃ですが、子どもたちはとても元気でにぎやかな毎日を過ごしています。
今回は、活動で行った縄跳びの様子を紹介します。
縄跳びは全身を動かす有酸素運動で、体幹やふくらはぎ、もも、お尻などの筋肉を鍛えることができます。また、縄を回して跳ぶという動作を繰り返すことで、リズム感やバランス感覚を養うことができます。
グループをつくり、縄跳びと室内ゲームの二組に分かれ、交代しながら活動を行いました。
はじめに子どもたちが縄跳びしている様子です。
縄を回して両足でジャンプ！
子どもたちは一生懸命、前跳びを行いました😊
初めての子は、職員に跳び方を教えてもらい、挑戦しました。中には「跳べるようになりたい」と頑張ってたくさん練習する子もいました。
前跳び以外にも、あや跳びにチャレンジしました。
かっこいい👏
初めて縄跳びをする子や跳べるように練習する子、難しい技ができるように挑戦する姿を見ることができました。全員、楽しく縄跳びを経験できたと感じました。
室内では「どんじゃんけん」を行いました。
２チームに分かれ、緑色の絨毯を歩いていく線に見立てて先に相手陣地まで辿り着くまでじゃんけんを行いました。
楽しく運動できるよう手でのじゃんけんだけではなく、足じゃんけん、体じゃんけん３つを行いました。
ゲームに勝つとうれしくガッツポーズ！
勝っても負けても皆さん楽しく遊びました！
これからも楽しく体を動かす活動を取り入れ、寒さに負けない丈夫な身体づくりをしたいと思います。
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